מגזין
הבלוג
266 מאמרים על בריאות, טיפולי גוף ורווחה — מהחדש לישן.
נפש בריאה – גוף בריא… או להפך?
הבחנה ברורה מבוצעת לרוב בין נפש וגוף אך כאשר דנים בנושאים של בריאות נפשית ובריאות גופנית, אין לחשוב על השניים כנפרדים. בריאות גופנית לקויה יכולה להוביל לסיכון מוגבר להתפתחות של בעיות בתחום בריאות הנפש. באופן דומה, בריאות נפשית לקויה יכולה להשפיע לרעה על הבריאות הגופנית, ולהוביל לסיכון מוגבר לבעיות בריאותיות מסוגים מסוימים. במאמר שלפניכם נסביר
19 ביולי 2020
כמה יעילה תזונה קטוגנית?
אמנם נדמה שבכל יום שני וחמישי צץ איזשהו טרנד בריאותי חדש, לעיתים דרך הרשתות החברתיות ולעיתים דרך מחקרים רפואיים מבוססים, אך הדיאטה הקטוגנית קיימת מזה עשרות שנים והיא כבר מזמן לא בשלב הטרנד החולף , ויש לכך סיבות. במאמר שלפניכם נדון בדיאטה קטוגנית, מהי ומה היא כוללת, וביעילות הדיאטה שהפכה אותה לפופולרית במיוחד. מהי דיאטה
29 ביוני 2020
מהו שיתוק בעצב קרניאלי מספר 4 (עצבי הגולגולת) ואיך מטפלים בבעיה
סובלים מראייה כפולה? יכול להיות שמדובר בתוצאה של שיתוק עצבי באחד מעצבי הגולגולת. מדובר במחלה השכיחה אצל מבוגרים ואצל כאלו הסובלים מלחץ דם גבוה או סכרת. אז מה הקשר בין עצבי הגולגולת למערכת הראיה, איך מאבחנים ואיך מטפלים במקרים כאלו? על כך בכתבה הבאה. שיתוק עצבי – איך זה קורה? אנשים רבים נתקלים במקרים
24 ביוני 2020
עובדות מדהימות שלא ידעת על חלב אם
אחד מהדברים המדהימים ביותר שמתרחשים בגוף האדם, הוא היכולת להביא לעולם צאצא ולהזין אותו. מיד לאחר הלידה, מתחיל גוף האישה להפריש חלב, אשר נועד לסייע לתינוק לגדול ולשמור על בריאות טובה. במאמר זה נסקור כמה עובדות מדהימות על חלב אם, אשר יגרמו לכם להסתכל בצורה אחרת ועם הרבה יותר פליאה על ההנקה. איך נוצר
13 באפריל 2020
האם חומרים טבעיים הם תחליף טוב לתרופות
המאה ה-21 הביאה איתה מגוון ענק של פיתוחים. מבין הפיתוחים ניתן למצוא פיתוחים טכנולוגיים, פיתוחים רפואיים, פיתוחים בתחום התקשורת, פיתוחים בתחום הסייבר ועוד פיתוחים רבים שהפכו את החיים שלנו לקלים יותר וטובים יותר. פיתוחים בולטים במיוחד שניתן לשים אליהם לב הם הפיתוחים בתחום הרפואה והקוסמטיקה, כאשר היום חומרים טבעיים מהווים תחליף בולט מאוד לתרופות שאנחנו
11 באפריל 2020
המדריך המלא לניתוח קטרקט
מהו קטרקט? ובכן, מדובר בתופעה נפוצה, שמשמעותה- עכירות של עדשת העין או שתי העיניים, הנוצרת עם השנים ועלולה לפגום באיכות הראייה. יש דרגות חומרה שונות של קטרקט, אך ע פ ההערות, לקראת גיל 65 – אחוז הסובלים מקטרקט בקרב האוכלוסייה עומד על בין 40% ל-60%. סימנים להיווצרותו של קטרקט יכולים להיות: טשטוש ראייה, קושי בראייה באפילה,
5 במרץ 2020
מבחן הזוגיות – בחנו את הזוגיות שלכם
העידן האינטרנטי מאפשר לגלות מידע מהותי אשר מאפשר לכם לגלות ולחקור מגוון תחומים, גם בתחום הזוגיות. במדריך זה נציג את מבחן הזוגיות אשר באמצעותו תוכלו לקבל תובנות בנוגע למערכת היחסים שלכם. הגיע הזמן לבחון את מערכת היחסים באמצעות מבחן זוגיות באינטרנט אין ספק כי הפלטפורמה האינטרנטית מהווה הזדמנות יוצאת דופן בעבור כל אחד מאיתנו
25 בפברואר 2020
מהו טיפול CBT ואיך מבצעים אותו
מהו בעצם טיפול קוגניטיבי התנהגותי? אם הילד שלכם מתמודד עם לקויות למידה או הפרעת קשב וריכוז, ישנם סוגי טיפולים מאוד אפקטיביים. בואו נדבר על אחד מסוגי הטיפולים הידועים ביותר, טיפול CBT (cognitive behavioral therapy). טיפול CBT הוא טיפול אשר גורס כי בכדי להשתנות ולשפר את עצמנו, אנחנו למעשה צריכים להתנסות בפועל בדברים כאלו ואחרים. מה
19 בפברואר 2020
יתרונות וחסרונות של צמחיה מלאכותית
בתקופה האחרונה אנו עדים לכך כי האזור של מכירת צמחיה מלאכותית בחנויות נעשה הרבה יותר גדול ומגוון, ואנשים בוחרים לקשט את הבית שלהם ואת בתי העסק לא פעם גם עם התוספת של צמח מלאכותי אחד או יותר מכך. כאן זה חשוב להכיר טרם אותה הקנייה את היתרונות והחסרונות שקיימים בתחום הזה של האביזרים, ולאחר מכן
18 בפברואר 2020
5 השלבים להצעת נישואין בספא
מתכננים הצעת נישואין? אם כן- סביר להניח שכבר התחלתם לערוך בירורים כאלו ואחרים, וניסיתם לגייס את כל היצירתיות שלכם כדי למצוא רעיון מקורי ומדליק. ואם בכל זאת עדיין לא החלטתם, שווה לכם לשקול להציע נישואין בספא! ומדוע? כיוון שמדובר במקום נעים, רומנטי, ובעל אווירה שמביאה אתכם למקום הכי נינוח שלכם כבני זוג. אתם יכולים להיות
15 בפברואר 2020
סוגי אטרקציות אופנתיות לימי הולדת
במאה ה-21 ימי הולדת כבר ממש לא מסתכמים במשחקי חברה כמו חבילה עוברת וארנבת שחורה בשילוב עם חצאי פיתה עם חומוס ומיץ פטל. היום ימי הולדת חייבים לשלב אוכל טעים, עוגה מרהיבה, קישוטים מהממים וכמובן – אטרקציה שתפיל את כולם מהרגליים. אז בואו נבדוק כמה סוגי אטרקציות אופנתיות לימי הולדת, ככה שביום ההולדת הבא של
29 בינואר 2020
האם חומרי איטום גגות מזיקים לבריאות
איטום גגות היא אחת הפעולות הנפוצות בבנייני מגורים, בנייני משרדי ובתים פרטיים, בטח לקראת החורף הקר. החורף, שמביא איתו גשמים, רוחות ואבק מזמן את ועדי הבית להרים טלפון לאוטמי הגגות ולוודא כי הם יכולים להגיע לפני שהעונה מתחילה. נשאלת השאלה האם חומרי איטום גגות מזיקים לבריאות, ועל שאלה זו ננסה לענות במאמר הבא. באילו
27 בינואר 2020