3 הרגלים טובים לשיפור בריאות הנפש
בריאות הנפש משפיעה על ההתנהלות היומית של האדם מבחינת התנהגות, רגשות וחשיבה. ישנן התמודדויות עם מצבי לחץ וחרדה, מחשבות שליליות או מכשולים שצריכים לעבור אותם. המאמר יפרט 3 הרגלים טובים
האם במשפחה עם ילד בעל צרכים מיוחדים יש יותר סיכויים לדיכאון?
כעס ותסכול, אשמה, חרדה, צער ודיכאון, הם חלק מוכר בהתמודדות הורים עם מצבים בלתי שגרתיים,
ממה מורכבת הערכה עצמית
הערכה עצמית מורכבת משלל גורמים. במאמר הבא נבצע סקירה מעמיקה הנוגעת להערכה עצמית, וכיצד תוכלו
4 פתרונות לבעיה וטיפול בחרדות
אתם סובלים מחרדות? מתלבטים מה תוכלו לעשות בנידון? היום כבר ברור לכם שזו בעיה שאתם
כיצד להתמודד עם לחצים
לחץ הוא דבר שמלווה אותנו תמיד, כמעט בכל צעד שאנו עושים מתווסף אליו גם לחץ
עיסויים שונים שכדאי להכיר
אחד הדברים הקשים ביותר, כנראה, לאנשים שאוהבים להתפנק בצורה האולטימטיבית דרך מסאז' מרגיע ומרפא הוא לבחור בין הסוגים השונים המוצעים כיום בשוק. בין אם מדובר בעיסוי שוודי, תאילנדי, רפואי, אבנים
תמצית שורש ליקוריץ תופעות לוואי
מתלבטים לגבי לקיחה של שורש ליקוריץ בשל חשש מתופעות לוואי? ובכן, יש לנו פתרון לסוגייה
עיסוי זוגי
עיסוי זוגי– למה זה כדאי לכם? אם גם אתם, כמו לא מעט אנשים מסביבכם, נמצאים
סוויטה ספא
סוויטות ספא – הבילוי המושלם ליום הנישואים שלכם חוגגים בקרוב יום נישואים ורוצים לחזור ממנו
חשיבות העיסוי המקצועי
למה לא כדאי לוותר מידי פעם על עיסוי מקצועי? אם גם אתם אנשים שחיים בצורה
מהו שיתוק בעצב קרניאלי מספר 4 (עצבי הגולגולת) ואיך מטפלים בבעיה
סובלים מראייה כפולה? יכול להיות שמדובר בתוצאה של שיתוק עצבי באחד מעצבי הגולגולת. מדובר במחלה השכיחה אצל מבוגרים ואצל כאלו הסובלים מלחץ דם גבוה או סכרת. אז מה הקשר בין
ההבדל בין שמן קנאביס לשמן CBD
כשחוקרים קנאביס מתברר מהר מאוד שהוא צמח מורכב. העשב עמוס במערך עצום של מולקולות המספקות
המדריך המלא לניתוח קטרקט
מהו קטרקט? ובכן, מדובר בתופעה נפוצה, שמשמעותה- עכירות של עדשת העין או שתי העיניים, הנוצרת
איך לבחור נטורופת
הגעתם למסקנה שאתם רוצים לטפל בכאב שממנו אתם סובלים בעזרת נטורופת? אם כך, דעו שאתם
רפואה משלימה
האם רפואה משלימה זו אפשרות שכדאי לכם לשקול? אתם סובלים מאלרגיות שונות? מכאבי גב שלא