קטגוריה
גמילה והתמכרות
גמילה בצורה בריאה – איך תעשו זאת?
על אף שהתמכרות היא המחלה הנפוצה ביותר במאה ה- 21, היא מעין טאבו ונושא שמלווה בהרבה מסתורין ובושה. התמכרות היא כל כך נפוצה – לטלפון, לקפה ועוד. האסוציאציה הראשונה שאומרים לנו התמכרות זה סמים או אלכוהול, אבל יש עוד הרבה סוגים. בשל הביקורת הציבורית כלפי נושא זה, מכורים מתביישים לחשוף את עצמם. המצב הזה לא
20 באוגוסט 2021
3 דברים חשובים שמומלץ לעשות לפני התחלת גמילה מאלכוהול
אתם שותים כל יום כל היום? הדבר הראשון שאתם חושבים עליו בבוקר כשאתם קמים זה על כוסית האלכוהול שלכם, כדי להתחיל איתה את היום? אם כך, כדאי שתדעו שאתם לא לבד. מה שכן, זה לא באמת גורל ואתם לגמרי יכולים לעשות משהו בנידון: להיגמל בצורה מסודרת ולקבל את השליטה על חייכם בחזרה. מה עושים לפני
26 בינואר 2021