מגזין
הבלוג
266 מאמרים על בריאות, טיפולי גוף ורווחה — מהחדש לישן.
חוויתם תאונה בעבודה? אלה הזכויות שלכם
ככלל, מקום העבודה אמור להיות בטוח אשר מקנה לעובדים שבו תחושה של הגנה ושל בטחון. אולם, המציאות למדת כי ישנם לא מעט מקרים של תאונות עבודה, הן קלות והן קשות אשר גורמות לעיתים לנזקים עבור העובדים הנפגעים ובמצבים חמורים יותר, אפילו למותם. תאונות עבודה שונות עשויות להתרחש עקב שאיפת חומרים מסוכנים, עקב נפילה ממקום גבוה
18 בנובמבר 2021
סובלים מדורבן? אל תתפשרו על מדרס רגיל
מדרסים הפכו להיות אחד הפתרונות הפופולריים ביותר לבעיות אורטופדיות. לא משנה האם מדובר בשברי מאמץ, כאבי גב, כאבי ברכיים, דורבן או כל בעיה אחרת. מדרסים מגלים יעילות רבה בהקלה על כאבים ולעיתים מצליחים להעלים את הבעיה בצורה מוחלטת. עם זאת, לא כל מדרס מתאים ויכול לפתור כל בעיה. אם אתם סובלים מבעיה אורטופדית ספציפית, חשוב
18 בנובמבר 2021
איך לבחור את הרופא המתאים להזרקות בוטוקס
בכל הקשור להזרקות בוטוקס, אין ספק שמדובר מצד אחד במשהו מרגש אך מצד שני גם מפחיד. להזריק בפנים זה לא צחוק וחשוב שהרופא שעושה את ההזרקות ידע מה הוא עושה. אז איך בוחרים את הרופא המתאים להזרקות בוטוקס? כל המידע לפניכם. בחירת רופא לפני הכל, חשוב שתדעו שעל פי החוק הישראלי, כל רופא, בין
12 בנובמבר 2021
ההשלכות הפיזיות של נהיגה בשכרות
נהגים שיכורים מסכנים את עצמם ואת האחרים בשל כישורי נהיגה ליקויים וחוסר מודעות למציאות, ולכך יש השלכות פיזיות חמורות. המאמר יתאר מהן ההשלכות הפיזיות של הנהיגה בשכרות. מדוע אסור לנהוג בגילופין? נהיגה בשכרות או השפעה תחת סמים אסורה על פי חוק התעבורה. אלו הם קווים אדומים מכיוון שההשפעה שלה יכולה להביא לתוצאות פיזיות הרסניות
1 בנובמבר 2021
המדריך השלם להלבנת שיניים וכיצד תוכל להיפטר מהשיניים הצהובות שלך לנצח
בתקופה האחרונה, הלבנת השיניים נהייתה טיפול פופולרי ובסיסי. לא מעט אנשים בוחרים לבצע הלבנה כדי להתחדש בחיוך לבן ונוצץ. ישנם לא מעט יתרונות לטיפול זה. מדובר בין היתר, בטיפול שגורם למראה אסתטי ומאפשר לחזק את תחושת הביטחון העצמית וכל זאת במחיר אטרקטיבי שמתאים לכל כיס. אתם מתעניינים בהלבנת שיניים ואתם לא יודעים איך להתחיל בהליך?
11 באוקטובר 2021
שמנים אתריים- למה משתמשים בהם המון בטיפולים אלטרנטיביים
שמנים אתריים כמו עץ התה או שמן אקליפטוס הינם טבעיים, בעלי ריכוז גבוה והשפעה טובה על כל מיני תסמינים. השמן הינו חומר נדיף המקנה לצמח ריחני את הארומה שלו, כאשר מדובר בחומרים עם מסיסות מאד נמוכה במים. השמנים נמצאים בשימוש גבוה בכל הרפואה האלטרנטיבית שכן רפואה זו עוסקת ברפואה טבעית ללא כימיקליים ותרופות והשמנים, כאמור,
9 באוקטובר 2021
מה זה מיינדפולנס ואיך מתרגלים בצורה נכונה?
עומס החיים בעידן המודרני, גורם לרבים מאתנו לפנות למדיטציית מיינדפולנס, במטרה להגיע לשקט נפשי וחיים מאוזנים. מזה מיינדפולנס ואיך מתרגלים בצורה נכונה? בואו נתחיל. מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס הינה יכולת טבעית אשר קיימת אצל כל אחד ואחת מאתנו. כלומר, כולנו בעלי יכולת להתרכז ולהתמקד, ברגע הנוכחי בחיינו. מדובר באימון של מיקוד וריכוז למוח שלנו,
14 בספטמבר 2021
גמילה בצורה בריאה – איך תעשו זאת?
על אף שהתמכרות היא המחלה הנפוצה ביותר במאה ה- 21, היא מעין טאבו ונושא שמלווה בהרבה מסתורין ובושה. התמכרות היא כל כך נפוצה – לטלפון, לקפה ועוד. האסוציאציה הראשונה שאומרים לנו התמכרות זה סמים או אלכוהול, אבל יש עוד הרבה סוגים. בשל הביקורת הציבורית כלפי נושא זה, מכורים מתביישים לחשוף את עצמם. המצב הזה לא
20 באוגוסט 2021
7 סיבות לשימוש בחיתולים למבוגרים
שימוש בחיתולים למניעת בריחות שתן עבור בני הגיל השלישי הינו דבר שכבר ממזמן אינו מילה גסה. כיום, העולם הסיעודי מעודד יותר ויותר שימוש בחיתולים למבוגרים עבור אלו הסובלים מבריחות שתן, וכן אנשים המתקשים להגיע בכוחות עצמם לשירותים. בעקבות המגוון הרחב שלהם ונוחות השימוש בהם, חיתולים למבוגרים הפכו לפתרון הנפוץ והפופולרי ביותר לבעיות אלו, שכן בריחת
8 באוגוסט 2021
איך להעלים צלקת מניתוח קיסרי ע"י ניתוח מתיחת בטן?
מתגעגעת לגוף ולביטחון העצמי שהיו לך לפני הילדים? לא מבינה למה הדיאטה והריצות לא עוזרות? ניתוח זו כבר לא מילה גסה שיכולה לעזור לך לחזור להיות ה את כמו שאת זוכרת את עצמך וכמו שמגיע לך! ידוע שפעמים רבות אנו צריכות להקריב את גופנו כדיי לחוות את האושר שהוא הילדים שלנו. אבל עם הקדמה הרפואית של ימינו
19 ביולי 2021
3 הרגלים טובים לשיפור בריאות הנפש
בריאות הנפש משפיעה על ההתנהלות היומית של האדם מבחינת התנהגות, רגשות וחשיבה. ישנן התמודדויות עם מצבי לחץ וחרדה, מחשבות שליליות או מכשולים שצריכים לעבור אותם. המאמר יפרט 3 הרגלים טובים לשיפור הבריאות הנפשית. 1 – מישהו לדבר איתו אנשים רבים נתקלים בסיטואציות שלא תמיד קל להתמודד איתן בחיי היום יום. לעיתים מדובר על חרדה
11 ביולי 2021
הורה מלווה? כל המידע לטיול בטוח עם הילד
ביצענו את המהלך הזה שהילד שלנו כלכך לא רצה שנעשה והחלטנו להצטרף לטיול בתור הורים מלווים. להורים מלווים חשיבות רבה לטיולים של הילדים והם נמצאים שם לא רק בכדי לגרום לילד שלהם קצת פדיחות אלה בעיקר בכדי לשמור על הבטיחות של כלל הילדים. אז אם החלטתם לצאת לטיול של ילדיכם בתור הורים מלווים, בואו נבצע
13 ביוני 2021