לימודי רפואה משלימה בירושלים – איפה הכי כדאי?
לימודי רפואה משלימה מאפשרים התמקצעות בתחומים רבים ונחשקים עם אפשרויות תעסוקה רבות במגזר הציבורי והפרטי. המאמר יעסוק בתחומים אלו והיכן הכי כדאי ללמוד אותם. […]
בריאות
נפש בריאה – גוף בריא… או להפך?
הבחנה ברורה מבוצעת לרוב בין נפש וגוף אך כאשר דנים בנושאים של בריאות נפשית ובריאות גופנית, אין לחשוב על השניים כנפרדים. בריאות גופנית לקויה יכולה […]
כמה יעילה תזונה קטוגנית?
אמנם נדמה שבכל יום שני וחמישי צץ איזשהו טרנד בריאותי חדש, לעיתים דרך הרשתות החברתיות ולעיתים דרך מחקרים רפואיים מבוססים, אך הדיאטה הקטוגנית קיימת מזה […]
עובדות מדהימות שלא ידעת על חלב אם
אחד מהדברים המדהימים ביותר שמתרחשים בגוף האדם, הוא היכולת להביא לעולם צאצא ולהזין אותו. מיד לאחר הלידה, מתחיל גוף האישה להפריש חלב, אשר נועד לסייע […]
מהו טיפול CBT ואיך מבצעים אותו
מהו בעצם טיפול קוגניטיבי התנהגותי? אם הילד שלכם מתמודד עם לקויות למידה או הפרעת קשב וריכוז, ישנם סוגי טיפולים מאוד אפקטיביים. בואו נדבר על אחד […]
האם חומרי איטום גגות מזיקים לבריאות
איטום גגות היא אחת הפעולות הנפוצות בבנייני מגורים, בנייני משרדי ובתים פרטיים, בטח לקראת החורף הקר. החורף, שמביא איתו גשמים, רוחות ואבק מזמן את ועדי […]
האם זה בריא לצרוך שמן CBD לאורך זמן
חולים רבים במחלות רבות ומגוונות משתמשים בשמן CBD שמסייע להם להתמודד עם כאבים ואף מסייע לטיפול הרגשי, הנפשי והפיזי שלהם. חולים אלו יכולים לצרוך את […]
האם ניקיון הבית משפיע על בריאות הילדים שלכם
חיי השגרה מתישים ומעייפים ולא תמיד יש לכם כוח לנקות. אז נכון, אולי הבית שלכם לא נמצא במצב קיצוני ואיך אומרים – "היו כבר גרועים […]
5 צמחי מרפה שיעזרו נגד חרדה
מהי חרדה? חרדה היא מצב פסיכולוגי בו חש אדם אי שקט נפשי ופיזי בעקבות מחשבות שמשהו רע עתיד להתרחש. החרדה מתאפיינת בתחושות פיזיות שונות כמו […]
חגורת גב לשיפור היציבה? כך זה עובד
מאז שאתם זוכרים את עצמכם אנשים מעירים לכם על כך שאתם לא עומדים זקוף? ככל שעוברת השנים בעיית היציבה שלכם מחמירה? אתם כבר לא יודעים […]